לוח שכיבות סמיכה צבעוני – מערכת אימון עליון מלאה

לוח שכיבות סמיכה חכם • שיטת Color-Code למיקוד שרירים • ידיות ארגונומיות • עיצוב זרועות וחזה

הכירי את "ג'ורדן". המאמנת האישית שלך לפלג הגוף העליון. שכיבות סמיכה הן התרגיל האולטימטיבי לחיטוב, אבל רובנו עושות אותן לא נכון. "ג'ורדן" לוקחת את הניחוש מתוך המשוואה. באמצעות מערכת צבעים חכמה, היא מנחה אותך בדיוק איפה להניח את הידיים כדי לעבוד על השריר הנכון. התוצאה: זרועות חזקות, חזה מורם ויציבה זקופה – במינימום זמן ובמקסימום דיוק.

⭐ למה ג'ורדן היא הדרך הנכונה להתאמן? (Highlights)

🎯 Target Zone System – שיטת הצבעים לכל שריר יש צבע, ולכל צבע יש זווית מדויקת: 🔵 כחול: עיצוב והרמת החזה (Chest). 🔴 אדום: פיסול הכתפיים (Shoulders). 🟡 צהוב: חיזוק הגב והיציבה (Back). 🟢 ירוק: חיטוב היד האחורית ("מלח-פלפל" / Triceps).

✋ Ergonomic Power Grip – הגנה על המפרקים הבעיה בשכיבות סמיכה על הרצפה היא הלחץ על שורש כף היד. הידיות של "ג'ורדן" מאפשרות אחיזה ניטרלית וישרה, שמורידה את העומס מהמפרקים ומאפשרת לך לרדת עמוק יותר לתוצאה טובה יותר.

🏠 Portable & Foldable – מתקפל וקומפקטי סיימת את האימון? הלוח מתקפל לחצי ונכנס בקלות למגירה או מתחת למיטה. קל משקל ונוח לנשיאה לכל מקום (אפילו לפארק).

🛡️ Stable Base – יציבות מלאה מצויד במדבקות/רגליות למניעת החלקה בתחתית, כך שהלוח נשאר יציב על הרצפה גם כשאת משקיעה את כל הכוח.

🧘♀️ למי זה מתאים? לנשים שרוצות לחטב את הזרועות • לשיפור כוח פלג גוף עליון • למניעת כאבי שורש כף יד באימון • למתחילות ולמתקדמות כאחד

🎒 פרטים טכניים

• חומר: ABS פלסטיק קשיח ועמיד (Heavy Duty).

• מבנה: מתקפל (Foldable).

• ידיות: זוג ידיות נשלפות עם ציפוי נוח לאחיזה.

• עומס: עמיד במשקל גוף גבוה.

🧼 תחזוקה ניגוב פשוט עם מטלית לחה או מגבון לאחר האימון. לשמור במקום מוצל.

🎯 בשורה התחתונה להפוך תרגיל בסיסי למקצועי. הלוח שמבטיח שתעבדי נכון, תמנעי מפציעות ותשיגי זרועות ופלג גוף עליון מעוצבים ומחוטבים.